চব্বিশটি সৌর পদের গ্রেট হিট

"গ্রেট হিট" বছরের উষ্ণতম দিনগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করে। এটি 23 বা 24 জুলাই আসে যখন সূর্য 120 ডিগ্রি স্বর্গীয় দ্রাঘিমাংশে পৌঁছায়।

ফুজিয়ান প্রদেশে, লোকেরা "গ্রেট হিট" কাটাতে লিচু এবং ভেড়ার মাংস খায়। হুনানের মাঝামাঝি এবং উত্তরে, লোকেরা তরুণ মুরগি খায়। গরম প্রকৃতির খাবার খেলে স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর হয় বলে বিশ্বাস করেন তারা।

গামছা, ব্রকলি, বেগুনসহ মৌসুমি সবজি বেশি করে খাওয়া উচিত। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার কুমড়ো খাওয়া উচিত, যা ভিটামিন, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডে পরিপূর্ণ।